Pagina 1 din 2 - Program de somn la 1 an - 1 an jumate - postat in PARENTING - sau despre meseria de parinte: Dragi mamici, Ma intereseaza si pe mine experientele voastre legate de somnul unui copilas de 1 an - 1 an jumatate. Mai exact as vrea sa stiu cum / cat dorm puiutii vostrii, la cat se culca seara, la cat se trezesc dimimeata, cate reprize de somn au in timpul zilei si cat tin. Pe măsură ce cresc încep să doarmă mai mult noaptea și mai puțin ziua până ajung cam la 2-3 somnuri pe zi ziua în jurul vârstei de un an. După 1 an mulți pot trece la 1-2 somnuri pe zi, iar noaptea se pot trezi de mai multe ori. După 1 an, copiii încep să doarmă mai bine noaptea, dar poate apărea și probleme cu mersul la culcare. Sugari 6 luni-1 an: 2,5 ml pe zi, la nevoie. Copii 1-3 ani: 5 ml pe zi, la nevoie. Copii 3-6 ani: 7,5 ml pe zi, la nevoie. Copii 6-12 ani: 10 ml pe zi, la nevoie. Adulți: 10-20 ml pe zi, la nevoie. Ca adjuvant în tratamentul tulburărilor de somn se recomandă a se administra cu 30 de minute înainte de culcare. Recomandări de administrare Somnul la copilul de 1 an este influentat in mare masura de starea lui psihica. Agitatia din timpul zilei, programul incarcat cu multe vizite, suprasolicitarea fizica si psihica, relatii tensionate in familie, discutii conflictuale la care copilul asista, schimbari semnificative in viata copilului (o locuinta noua ii pot influenta rutina de somn. Tulburarile de somn sunt frecvente in timpul copilariei. Se estimeaza ca intre 20% si 30 % dintre copii au o tulburare de somn in primii 3 ani de viata. Problemele sau dificultatile de somn de la varstele mici sunt persistente si pot aparea si la varsta adulta. Tulburarile de somn ale copilului trebuie analizate in contextul familiei. Asociatia pentru tulburari de somn la copii si adolescenti (ATSCA) este o organizatie non-profit care isi propune in primul rand promovarea atat catre profesionistii din domeniul medical cat si catre publicul larg a problematicii legate de somn la copii si adolescenti prin: p38fL.

tulburari de somn la copii de 1 an